Autoconhecimento

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Você é a média das 5 pessoas mais próximas a você. Isso tem te ajudado ou atrapalhado?

Você é a média das 5 pessoas mais próximas a você. Isso tem te ajudado ou atrapalhado?

Não tem jeito: todos nós somos influenciados pelas pessoas mais próximas. É comum que a gente repita os mesmos padrões de quem nos cerca e isso pode ser algo totalmente […]

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Autossabotagem: será que eu pratico?

Autossabotagem: será que eu pratico?

Quantas vezes você já se viu negando os próprios sonhos? Ou fugindo de relacionamentos que tinham tudo para ser saudáveis? Pior, se entregando a um vício? Caso você tenha se […]

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Estabilidade pessoal e profissional: o que você tem feito para conquistar?

Estabilidade pessoal e profissional: o que você tem feito para conquistar?

De acordo com o dicionário, “estabilidade” significa solidez e segurança. Quando certa área da nossa vida alcança esses dois atributos, podemos dizer que houve qualidade daquilo que é estável, como […]

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Acalmando a mente: por que técnicas como a meditação te ajudam a obter melhores resultados na vida

Acalmando a mente: por que técnicas como a meditação te ajudam a obter melhores resultados na vida

Você se considera uma pessoa ansiosa, estressada ou nervosa? Saiba que esses padrões são prejudiciais para a sua vida. Pessoas que se prendem nesses sentimentos não conseguem atingir objetivos, pois […]

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Por que eu? A EBPNL explica como surgem a depressão, ansiedade e outros transtornos

Por que eu? A EBPNL explica como surgem a depressão, ansiedade e outros transtornos

Muitas pessoas que não conseguem prosperar em suas vidas, sofrem com algum bloqueio que as impede de tomar atitudes e mudar para melhor suas trajetórias.  Ao longo da história da […]

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Cárceres mentais: o que está impedindo você de realizar seus sonhos?

Cárceres mentais: o que está impedindo você de realizar seus sonhos?

Todos nós somos influenciados por nosso passado. Só que algumas pessoas conseguem se desapegar das experiências ruins com mais facilidade que outras. E desapegar não é fingir que não aconteceu. […]

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Terminou um relacionamento? 5 dicas para superar sem absorver traumas

Terminou um relacionamento? 5 dicas para superar sem absorver traumas

Terminar um relacionamento não é uma das situações mais simples de se lidar. Mesmo que sejamos nós que tenhamos tomado a decisão, alguns tipos de traumas podem surgir, como o […]

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Traição: quais tipos de traumas essa experiência pode deixar em uma pessoa

Traição: quais tipos de traumas essa experiência pode deixar em uma pessoa

A dor da traição é um dos tipos de traumas mais comentados e que pode trazer sentimentos negativos inestimáveis na vida das pessoas que passaram ou passam por essa situação […]

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4 dicas para lidar com o luto: respeitar e superar este tipo de trauma é preciso

4 dicas para lidar com o luto: respeitar e superar este tipo de trauma é preciso

Superar o luto pode ser considerado um dos maiores desafios do ser humano. Para muitas pessoas, a ausência dos entes queridos causa dor profunda e muita dificuldade em prosseguir com […]

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Relacionamentos fracassados: o que eu continuo fazendo de errado?

Relacionamentos fracassados: o que eu continuo fazendo de errado?

Toda vez é o mesmo trauma. Mais um relacionamento seu que deixa sequelas. Por que isso acontece? Primeiramente, você tem ideia do que seria um relacionamento ideal para você? Não […]

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EBOOK – CONTROLE EMOCIONAL  EM TEMPOS DE CRISE

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Ansiedade: como dar um basta?

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